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こんなご相談を
お寄せいただきました

こころの止まり木に寄せられたご相談の一部を掲載しています。
※ご許可を頂いて掲載しております

高校生からの相談 Per.22024年04月01日

いま高校2年生です。どうしても勉強に集中できなくて、いつも結局スマホを見て寝落ちしてしまいます。時間を浪費している自分に焦っているのに、親に注意されるとさらにイライラして、喧嘩になります。悪循環なのは分かっているのに抜け出せないんです!
周りの友達は目標があって、毎日勉強頑張ってるのに・・。自分は将来どうしたいのかも分かりません。自分のこと嫌いになる一方です。
ご相談読みました。勉強に集中したいのになかなか上手くいかないのですね。ご自分でも悪循環だと分かっているのに、抜け出せない・・・。辛いですね。自分を嫌いになるほどに、今の状況を変えたいという焦りが伝わってきます。
あなたがそんなにも「勉強に集中しなくてはいけない」と思われるのはどうしてでしょうか?
悪循環から少しでも抜け出せる手がかりを一緒に考えていけたらいいなと思っています。