こんなご相談を
お寄せいただきました

ご相談読みました。勉強に集中したいのになかなか上手くいかないのですね。ご自分でも悪循環だと分かっているのに、抜け出せない・・・。辛いですね。自分を嫌いになるほどに、今の状況を変えたいという焦りが伝わってきます。
あなたがそんなにも「勉強に集中しなくてはいけない」と思われるのはどうしてでしょうか？
悪循環から少しでも抜け出せる手がかりを一緒に考えていけたらいいなと思っています。