こころのとまり木

あなたの隣には
わたしがいる。わたしの隣には
あなたがいる。

— ただ、話をしたい
— ただ、私を肯定してほしい
— ただ、私に気づいてほしい
— ただ、だれかにそばにいてほしい
このサイトを訪れてくれた、今を生きているあなたの、心の荷物が少しでも軽くなりますように。
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私たちのお約束

安心してご相談いただくための5カ条
  1. 取得した個人情報は、これらの情報は適切に管理され、第三者に提供することはありません。

  2. 名乗る必要はありません。

  3. 宗教や思想を尊重いたします。

  4. 「こころのとまり木」はボランティア相談員によって支えられています。
    あなたの状況が確実に改善することや、あなたのご希望に必ず沿う保証はできませんが、心をこめて活動いたします。

  5. いただいたメールには必ず返信いたします。

case

こんなご相談を
お寄せいただきました

※ご許可を頂いて掲載しております
2023年11月20日
こんにちは。62歳女性です。思い切ってメールしてみました。
去年、主人を亡くして一人暮らしです。主人が亡くなってからしばらくは、後片付けで忙しくしていたり、周りの方が心配し外へ連れ出してくれていたのですが、最近では人付き合いも何もかも億劫になってきました。家に一人でいると、主人を思い出して涙が出てきます。
この悲しみは乗り越えられるものだと思っていたのに。夜も眠れないし。これからどうやって生きていけば良いのでしょうか。
こんにちは。思い切ってメールしてくださってありがとうございます。
ご主人を亡くされた後、片付けなどお一人で大変でしたね。忙しさがひと段落した今、悲しさが込み上げておられるのですね。
あなたがご主人を心から大切にされているのだなと感じました。
心配なのはご自宅でお一人になった時ですね。一人で抱えないでメールくださいね。
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2022年08月01日
今、高校生ですが、クラスの同じグループの人にシカトされてます。
悪口も聞こえるように言ってきます。何もしていないのに。
学校に行くのが辛すぎるんですが、休んだらもっとひどくなるんじゃないかと思って、
なかなか休めません。親にも言えません。
いっそ死にたいとも思ってしまいます。どうしたらいいですか?
ご相談ありがとうございます。
同じグループの人にシカトされていて悪口も言われている。
毎日学校に行くのがすごく怖いだろうなあと想像してしまいました。
「何もしていないのに」とおっしゃったように、原因が分からないというのも、
怖いしもやもやとしますね。

時には、いっそ死んでしまいたいとも思うのですね。
苦しい気持ちに圧倒されながら、なんとか一人で耐えている状況なのだろうと思います。

あなたの状況を理解したいので、もう少し詳しく聞きたいのですが、
例えば、どんな悪口を言われるのでしょうか?
また、シカトされたり悪口を言われたりした時は、どんなふうにやり過ごしているのでしょうか?

私たちも精一杯、どうしたらいいかあなたと一緒に考えていきたいです。
お返事くださったら嬉しいです。
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