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こんなご相談を
お寄せいただきました

こころの止まり木に寄せられたご相談の一部を掲載しています。
※ご許可を頂いて掲載しております

30代女性からのご相談2025年05月01日

一歳半になる娘がいます。娘は極度の人見知りで、人とすれ違うだけで大泣きしてしまうので、なかなか外出できません。
同じ年頃の子どもがいる友達は、幼児教室に通わせたり、英語を習わせたりしているみたいです。なんかもうレベルが違いすぎて病んでしまいます。
ネットでも耳が敏感なのは小さい時しかなく、英語教育をしないともったいないという記事を見たし。娘は私の思い通りに行かないことばかりで、落ち込んでしまいます。イヤイヤ期も始まってきて、娘が可愛く思えない時もあって・・・こんなのじゃ、母親失格ですよね。
ご相談ありがとうございます。今は家でお一人でお世話していらっしゃるのでしょうか。
幼児教室や英語を習わせたいと思っても、状況が許さない。というより、そもそも外出して、人に預けることすら難しいようですね。すごく焦っておられるのが伝わってきます。
自己主張も活発になってきたのなら、ますます思い通りにいかないことばかりでしょう。可愛く思えないときもあって当然だと思います。
母親失格‥どうかそんなにご自分を責めないで優しくしてほしいと思います。だけど、自分に優しくするのは案外難しいものですね。
落ち込んだとき、自分に優しくできないときは、人の手を借り、安心して話せる場に委ねてみるのもいいかもしれません。ぜひ、こころのとまり木を活用してくださいね。

50代 親の介護をされている方からのご相談2024年08月29日

先月から母親を介護しています。孤独なので、どなたかに聞いてほしくてLINEしました。
私は長らく実家を離れていたので、久しぶりの同居です。母親は認知症がだんだん進んできたのと、年を重ねてきたのもあって、要領が悪かったり、頑固になっていたり。性格も言動も「こんな人だったっけ?」と戸惑うことばかりです。歳も歳だし、こんなものかと割り切っている部分もあるのですが・・・。
でも、頼もしかった母の背中が小さく感じられて、立場が逆転してしまったなと思うと、涙が出てきます。夜も頻繁に起こされるので、寝不足が続いているし、疲れもあるのでしょうが。
イライラしたり、もういなくなってしまえばと思うこともあるのですが、誰にも話せなくて、とっても辛いです。
LINEありがとうございます。昼夜を問わないお母さんの介護、本当にお疲れ様です。ご自身のお身体も大事になさってくださいね。
お母さんの背中を見て涙が出てしまう、いつのまにか立場が逆転してしまった・・・。割り切りたいが、どうも割り切れない、そんな葛藤の中にいらっしゃるようですね。
介護疲れや複雑な思いを抱えながら、お母様のことを思うと、また世間体を考えると、周囲に話すこともできないのではないでしょうか。
介護中にさまざまなお気持ちが湧いてくるかもしれません。
それ自体は避けられないこと。私たちはあなたのどんなお気持ちでも聴かせていただきたいと考えています。
誰かに話したいと思ったら、いつでもLINEくださいね。

高校生からの相談 Per.22024年04月01日

いま高校2年生です。どうしても勉強に集中できなくて、いつも結局スマホを見て寝落ちしてしまいます。時間を浪費している自分に焦っているのに、親に注意されるとさらにイライラして、喧嘩になります。悪循環なのは分かっているのに抜け出せないんです!
周りの友達は目標があって、毎日勉強頑張ってるのに・・。自分は将来どうしたいのかも分かりません。自分のこと嫌いになる一方です。
ご相談読みました。勉強に集中したいのになかなか上手くいかないのですね。ご自分でも悪循環だと分かっているのに、抜け出せない・・・。辛いですね。自分を嫌いになるほどに、今の状況を変えたいという焦りが伝わってきます。
あなたがそんなにも「勉強に集中しなくてはいけない」と思われるのはどうしてでしょうか?
悪循環から少しでも抜け出せる手がかりを一緒に考えていけたらいいなと思っています。

62歳女性からのご相談2023年11月20日

こんにちは。62歳女性です。思い切ってメールしてみました。
去年、主人を亡くして一人暮らしです。主人が亡くなってからしばらくは、後片付けで忙しくしていたり、周りの方が心配し外へ連れ出してくれていたのですが、最近では人付き合いも何もかも億劫になってきました。家に一人でいると、主人を思い出して涙が出てきます。
この悲しみは乗り越えられるものだと思っていたのに。夜も眠れないし。これからどうやって生きていけば良いのでしょうか。
こんにちは。思い切ってメールしてくださってありがとうございます。
ご主人を亡くされた後、片付けなどお一人で大変でしたね。忙しさがひと段落した今、悲しさが込み上げておられるのですね。
あなたがご主人を心から大切にされているのだなと感じました。
心配なのはご自宅でお一人になった時ですね。一人で抱えないでメールくださいね。

高校生からのご相談2022年08月01日

今、高校生ですが、クラスの同じグループの人にシカトされてます。
悪口も聞こえるように言ってきます。何もしていないのに。
学校に行くのが辛すぎるんですが、休んだらもっとひどくなるんじゃないかと思って、
なかなか休めません。親にも言えません。
いっそ死にたいとも思ってしまいます。どうしたらいいですか?
ご相談ありがとうございます。
同じグループの人にシカトされていて悪口も言われている。
毎日学校に行くのがすごく怖いだろうなあと想像してしまいました。
「何もしていないのに」とおっしゃったように、原因が分からないというのも、
怖いしもやもやとしますね。

時には、いっそ死んでしまいたいとも思うのですね。
苦しい気持ちに圧倒されながら、なんとか一人で耐えている状況なのだろうと思います。

あなたの状況を理解したいので、もう少し詳しく聞きたいのですが、
例えば、どんな悪口を言われるのでしょうか?
また、シカトされたり悪口を言われたりした時は、どんなふうにやり過ごしているのでしょうか?

私たちも精一杯、どうしたらいいかあなたと一緒に考えていきたいです。
お返事くださったら嬉しいです。